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1. 为什么勤洗头比不常洗头掉得多？
2. 勤洗头掉头发多还是不洗头掉头发多？
3. 听说洗头频率很高，更容易掉头发，究竟有没有道理？

为什么勤洗头比不常洗头掉得多？

这个问题要具体地看，有些头发特别油腻的朋友需要天天洗发，一天不洗，头发就很油腻，如果总是不洗头，反倒容易掉发。相反，有些头发相对来说比较干燥的，如果天天洗头是不推荐的。我们通常建议干性头发2到3天，冬天3到4天洗一次，油腻的头发可以天天洗，洗的时候要注意方式方法，

一、不要过度去稍抓揉搓，这些机械的因素会导致掉发的加重。

二、洗后不要接着去梳，不要过度去吹，也会因为物理因素导致脱发加重。所以，天天洗头会不会掉发，具体要看情况，如果你的头发非常健康，正常情况下一般没有问题。当天天洗头掉发很多，就要去医院找医生诊治，看什么原因脱发。

每天洗发会在一定程度上导致脱发。

每天洗头，其实在一定程度上是会影响到头发的质量，而且现在的洗发水属于化学制品，对头皮其实也是有一定的伤害的。而且我们到了一定年纪之后都会掉头发，这其实也是一种正常的现象，无论是否洗头，都是会掉头发的，这其实是人们新陈代谢的一种表现形式，如果每天都用洗发剂去洗头的话，是很难真正把洗发剂清理干净的，而且经过长时间的堆积，洗发剂对头皮也会产生一定的影响，所以洗头也是需要讲究频率的。

如果每天洗头的话，对发质也会造成不好的影响，需要理性对待这件事情，控制洗头的频率。

勤洗头掉头发多还是不洗头掉头发多？

在头皮和头发健康的情况下勤洗头掉头发和不洗头掉头发一样多。人体自身的新陈代谢导致在头皮和头发都健康的情况下，每天会掉落60到100根左右的头发，也就是说不管你洗不洗头，每天都会掉一定量的头发。所以掉发量的多少与勤洗头或不洗头无关，与头皮健康与否有关。

头发既要勤洗也要勤梳，建议一星期洗两次头发，如果是油性头发，最好隔两天洗一次，这样头发看上去就不会油腻腻的，头发干净了自然就不会掉多头发了，如果头发不勤洗，头皮包括头发都脏兮兮的，污渍多了梳起头发就会很费劲，头发自然就掉得多了。

听说洗头频率很高，更容易掉头发，究竟有没有道理？

二十多岁的时候，突然发现洗头的时候，脸盆里总是漂一层头发，拿手一捞大概有几十上百根。那时候头发逐渐变得很油，听人说有脂溢性脱发，于是觉得自己也是，所以头发一油就洗，心想洗的次数多了，毛囊里油脂攒不下，头发就不会因为毛囊被油堵死而掉了。后来洗头频率越来越高，有时候一天要洗两次。

过了几年，头发不但没有因为洗的次数多而不掉，反倒头越来越油，而且养成了习惯，一天不洗就觉得很不舒服。每次早上洗完头，到了晚上拿手一蹭就是一层油脂。有朋友开玩笑说：“你帮我在你头上盘一盘手串，油大，比较容易盘出来。”[捂脸][捂脸][捂脸]

后来自己试了各种各样的洗发水，去油的，控油的，酸性的，碱性的，生发的，防脱的。甚至还找了偏方，拿酒精泡柏树枝洗头，拿米诺地尔擦。可都是收效甚微。

后来头发少了，留长了不好看，干脆听媳妇儿的话，理短了（反正也有媳妇了，发型没那么重要。[呲牙][呲牙][呲牙]）短了之后逐渐不洗那么频繁了，现在基本上5到7天用一次洗发水，平时就是拿清水擦洗一下。竟然发现好像头没有以前油了，拿手挠的时候也不怎么掉了。不知道是心理原因还是真的少用洗发水的结果。

以前倒是也听人说过，洗发水毕竟是化学物质，对头皮不好。再加上很有可能冲洗不干净，所以对毛囊有刺激，会导致毛囊生长受影响。

总之，现在不去纠结掉头发这个问题，心里很轻松。希望能一直保持现状。

我觉得这没什么道理的。

洗头掉头发是正常的生理现象，人每天都会发生新陈代谢，掉个100根左右的头发很正常吧，但还是不建议频繁洗头，毕竟过犹不及，有时候洗头次数过多，会在一定程度上破坏头顶的毛囊，到时候就得不偿失。

如果洗头掉发较多就要多注意一下是不是有以下习惯，容易引发脱发：

1、在洗头的时候使用碱性洗发剂，导致头每天被化学物质刺激，引起脱发。

2、洗头过程中过度用力抓挠，导致头发过早脱落，出现物理性脱发。

3、洗头水温过高刺激头皮，使头发损伤，增加掉发的风险。

4.生活压力太大，常熬夜，饮食不规律，也有可能营养跟不上，或者心情长期处于焦虑当中。

5.看看家族里面有没有其他人也有这种情况，是不是家族遗传。

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